健口 １Dayファスティングをやってみました
こんにちは！かずです。
皆さんファスティングって知っていますか？
ファスティングは英語で、断食という意味です。
ダイエット目的の方もいますが、本当の目的は腸内環境の改善と代謝の活性化です。
胃腸の弱い僕が１Dayフ...
健口
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健口 歯を大切にしないと早死にする！？
歯周病などで歯がなくなると様々な全身疾患のリスクが上がり、死亡率が上がることについて解説します。
健口 お口のニュース！
最近のお口に関するニュースをまとめました。
健口 保険適応！磁性アタッチメント義歯について
保険導入された磁性アタッチメント義歯について解説しました。
健口 歯科医院で口腔内写真を撮る理由
お口の状態を記録するために撮影する口腔内写真の必要性について解説しました。
健口 お口の体操！
お顔周りの筋肉を鍛える「あいうべ体操」と「ベロ回し体操」を紹介します。
健口 唾液の力！
唾液の役割について説明しています。
健口 口腔ケアで誤嚥性肺炎を予防しよう！
誤嚥性肺炎の原因はお口の中の歯周病菌とお口が弱ることです（摂食嚥下機能の低下）。弱ってしまう前に予防をして健康寿命を延ばしましょう。
健口 【老化を促進！？】AGEｓって何？
体の老化に関与するＡＧＥｓについて解説します。健康寿命を延ばすためにＡＧＥｓを体に蓄積しないようにしましょう。
健口 『噛む』ことと『脳』
よく噛むことのメリットと噛むことと脳の関係について説明します。